Ψωμί πολύσπορο
Συνταγή από την Koύλλα Προκοπίου
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
Για το ζυμάρι
- 3 κιλά αλεύρι Χωριάτικο
- 3 φακελάκια (3Χ11γρ.) ξηρή μαγιά
- 3 κόκκους μαστίχα
- 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 3 κουταλιές κολοκυθόσπορους
- 3 κουταλιές ηλιόσπορους
- 3 κουταλιές γλυκάνισο
- 3 κουταλιές μαυροσούσαμο (μαυρόκοκκο)
- χλιαρό νερό, όσο σηκώσει
Για την επικάλυψη
- ½ κιλό σουσάμι βρασμένο
- κολοκυθόσπορους
- ηλιόσπορους
- γλυκάνισο
- μαυρόκοκκο
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Βάζουμε στον κάδο του μίξερ ή σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το ζυμάρι. Ανακατεύουμε και ρίχνουμε λίγο – λίγο το νερό. Σκεπάζουμε και αφήνουμε το ζυμάρι να φουσκώσει, περίπου 2 ώρες. Κόβουμε το ζυμάρι σε 6 κομμάτια και πλάθουμε τα ψωμιά μας.
- Τα βάζουμε στο σουσάμι, το οποίο έχουμε αναμίξει με τους σπόρους. Χαράσσουμε τα ψωμιά, όπως τις δαχτυλιές και τις βάζουμε σε ένα ταψί με αντικολλητική λαδόκολλα.
- Αφήνουμε να φουσκώσουν τα ψωμιά μας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 50 λεπτά – 1 ώρα.



