Ψωμί πολύσπορο

Συνταγή από την Koύλλα Προκοπίου

Μετάβαση στη συνταγή
Βαθμολογήστε τη συνταγή

Καμία βαθμολογία ακόμα

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Ψωμί πολύσπορο - Recipe image

Δείτε το βίντεο της συνταγής


ΥΛΙΚΑ

Για το ζυμάρι

  • 3 κιλά αλεύρι Χωριάτικο
  • 3 φακελάκια (3Χ11γρ.) ξηρή μαγιά
  • 3 κόκκους μαστίχα
  • 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 3 κουταλιές κολοκυθόσπορους
  • 3 κουταλιές ηλιόσπορους
  • 3 κουταλιές γλυκάνισο
  • 3 κουταλιές μαυροσούσαμο (μαυρόκοκκο)
  • χλιαρό νερό, όσο σηκώσει

Για την επικάλυψη

  • ½ κιλό σουσάμι βρασμένο
  • κολοκυθόσπορους
  • ηλιόσπορους
  • γλυκάνισο
  • μαυρόκοκκο

ΜΕΘΟΔΟΣ

  1. Βάζουμε στον κάδο του μίξερ ή σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το ζυμάρι. Ανακατεύουμε και ρίχνουμε λίγο – λίγο το νερό. Σκεπάζουμε και αφήνουμε το ζυμάρι να φουσκώσει, περίπου 2 ώρες. Κόβουμε το ζυμάρι σε 6 κομμάτια και πλάθουμε τα ψωμιά μας.
  2. Τα βάζουμε στο σουσάμι, το οποίο έχουμε αναμίξει με τους σπόρους. Χαράσσουμε τα ψωμιά, όπως τις δαχτυλιές και τις βάζουμε σε ένα ταψί με αντικολλητική λαδόκολλα.
  3. Αφήνουμε να φουσκώσουν τα ψωμιά μας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 50 λεπτά – 1 ώρα.