Μπιφτέκια με πράσινο μήλο
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 1 κιλό κιµά χοιρινό
- 2 αυγά
- 1 µεγάλο κρεµµύδι τριµµένο
- 1 φλ. µαϊντανό ψιλοκοµµένο
- 1 κουταλιά κύµινο (αρτυσιά)
- 1 γεµάτη κουταλιά μουστάρδα
- 1 πράσινο µήλο τριµµένο
- 2 κουταλιές κέτσαπ
- 4 -5 κουταλιές βρώµη
- 1 κουταλάκι µπέικιν πάουντερ
- 4 κουταλιές ελαιόλαδο
- 1 ½ κουταλάκι αλάτι
- ½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι
Για το ρύζι
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο
- ½ φλ. φιδέ
- 1 φλ. ρύζι
- 1 κύβο ζωμό λαχανικών
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 3 φλ. ζεστό νερό
ΜΕΘΟΔΟΣ
Για τα μπιφτέκια:
- Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα µπολ και ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά. Αν χρειαστεί προσθέτουμε ακόµη λίγη βρώµη µέχρι να σχηµατίσουμε µια αφράτη ζύµη που να πλάθεται.
- Στη συνέχεια, βάζουμε τον κιµά για 1 ώρα στο ψυγείο. Ακολούθως, πλάθουμε τα µπιφτέκια και τα ψήνουμε σε προθερµασµένο φούρνο στους 200°C για 30 λεπτά. Ενδιάµεσα γυρίζουμε τα µπιφτέκια για να ψηθούν οµοιόµορφα.
- Επίσης, για περισσότερη ευκολία µπορούμε να τα ψήσουμε σε αντικολλητικό τηγάνι.
Για το ρύζι:
- Σε μια μικρή κατσαρόλα, βάζουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το φιδέ. Καβουρδίζουμε το φιδέ και προσθέτουμε το ρύζι. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το ζωμό, το αλάτι και το νερό.
- Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το νερό και να μαλακώσει το ρύζι, περίπου 15 λεπτά.
- Σερβίρουμε τα μπιφτέκια με το ρύζι.



