«Ψεύτικα» νηστίσιμα γεμιστά στην κατσαρόλα
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 1 ½ φλ. (300γρ.) ρύζι Καρολίνα ή μπαρμπόιλ
- 1/3 φλ. ελαιόλαδο
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 κολοκυθάκια, τριμμένα στη χοντρή μεριά του τρίφτη
- 1 μέτρια μελιτζάνα, τριμμένη στη χοντρή μεριά του τρίφτη
- 1 πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 10 αμπελόφυλλα, ψιλοκομμένα
- 1 κουταλιά πάστα ντομάτας
- ½ κιλό ώριμες ντομάτες, τριμμένες
- 1 ½ κουταλάκι αλάτι
- 1/3 κουταλάκι πιπέρι
- 1 κύβο ζωμό λαχανικών
- 4 ½ φλ. (1125ml) ζεστό νερό
- 1 φλ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- ½ φλ. φρέσκο δυόσμο, ψιλοκομμένο
- ½ φλ. (125ml) χυμό λεμονιού
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.
- Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, τη μελιτζάνα, τις πιπεριές και τα αμπελόφυλλα. Σοτάρουμε για περίπου 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να ροδίζουν. Βάζουμε το ρύζι και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε την πάστα και την τρίβουμε στον πάτο της κατσαρόλας για να βγάλει τα αρώματά της. Βάζουμε τις τριμμένες ντομάτες, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύουμε.
- Διαλύουμε το ζωμό στο νερό και το ρίχνουμε το φαγητό. Αφήνουμε να κοχλάσει ο ζωμός, χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε για 20 λεπτά περίπου, να μαλακώσει και να ψηθεί το ρύζι.
- Λίγο πριν το τέλος, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και το χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Σε περίπτωση, που απορροφήσει όλα τα υγρά, προσθέτουμε ακόμα λίγο νερό ή ζωμό.



