Μπριζόλες με χυμό πορτοκαλιού και μέλι
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 1 ½ κιλό χοιρινές μπριζόλες
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
Για τη μαρινάδα
- 2 φλ (500ml) φρέσκο χυμό πορτοκαλιού
- 3 κ.σ. (60ml) μέλι
- 1 κ.γ. (4γρ.) γλυκιά πάπρικα
- 1/2 κ.γ. (2γρ.) κουρκουμά (turmeric)
- 4-5 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
- 4-5 κλωναράκια φρέσκια ρίγανη
- ¼ κ.γ. κανέλα
- 1 κ.γ. αλάτι
- ½ κ.γ. μαύρο πιπέρι
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Σε ένα μπολ, αναμιγνύουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας. Βάζουμε μέσα τις μπριζόλες και μαρινάρουμε για 2 ώρες τουλάχιστον ή καλύτερα από το προηγούμενο βράδυ.
- Στραγγίζουμε τις μπριζόλες.
- Ρίχνουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τσιγαρίζουμε τις μπριζόλες και από τις 2 πλευρές, να ροδίσουν καλά.
- Βάζουμε τις μπριζόλες σε ένα ταψί και ρίχνουμε από πάνω τη μαρινάδα. Σκεπάζουμε με αντικολλητική λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 2 ώρες.
- Ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο ακόμα 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν οι μπριζόλες. Σερβίρουμε ραντίζοντάς τις με τα ζουμιά τους.



