Λαβράκια με λεμονάτη σάλτσα
Συνταγή από την Ραδιοφωνική Παραγωγό στο Zenith FM 96.4,Φρειδερίκη Μενελάου
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 2 λαβράκια, καθαρισμένα
- 50ml χυμός λεμονιού
- 90 ml ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά μουστάρδα
- 1/2 ματσάκι μαϊντανό και άνηθο
- ξύσμα από 1 λεμόνι
- 1 κουταλιά μέλι
- Αλάτι
- Πιπέρι
Για το σερβίρισμα
- 1/2 ρόδι καθαρισμένο
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Αλατοπιπερώνουμε καλά τα ψάρια και τα αφήνουμε στην άκρη μέχρι να προθερμάνουμε το φούρνο στο γκριλ με αέρα στους 180°C.
- Ραντίζουμε λίγο από το ελαιόλαδο μας τα λαβράκια και τα βάζουμε στον φούρνο, δεν θέλουν πολύ περίπου 7-8 λεπτά η μεριά ανάλογα πόσο μεγάλα είναι.
- Παράλληλα, σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε λεμόνι, ελαιόλαδο, μουστάρδα μέλι, άνηθο και μαϊντανό και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρουμε το ψάρι περιχύνοντας με το ντρέσινγκ και γαρνίροντας με τους σπόρους από το ρόδι.



