«Στέικ» κουνουπίδι με χούμους και σάλσα ροδιού
Συνταγή από τον σεφ Λουκά Παπαλαζάρου
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 1 μεγάλο κουνουπίδι
- 5 κουταλιές ελαιόλαδο
- 1 κύβο ζωμό λαχανικών, τριμμένο
- Αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- ½ κουταλάκι κύμινο
- ½ κουταλάκι καπνιστή πάπρικα
Για το χούμους
- 160 γρ. ρεβίθια βρασμένα
- 2 κουταλιές ταχίνι
- 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
- 1 μικρή σκελίδα σκόρδο
- 3–4 κουταλιές παγωμένο νερό
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο
- Αλάτι
Για τη σάλσα ροδιού
- 3 κουταλιές σπόρους ροδιού
- 2 κουταλιές κουκουνάρι καβουρδισμένο
- 2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού
- Πρέζα αλάτι
ΜΕΘΟΔΟΣ
Για το κουνουπίδι:
- Αφαιρούμε τα φύλλα από το κουνουπίδι, αλλά κρατάμε τον κορμό. Κόβουμε δύο χοντρές φέτες, πάχους περίπου 3–4 εκατοστών, από το κέντρο.
- Σε ένα μπολ, αναμιγνύουμε το ελαιόλαδο, το ζωμό, τα μπαχαρικά, αλάτι και πιπέρι. Αλείφουμε τις φέτες από το κουνουπίδι.
- Σοτάρουμε σε πολύ ζεστό τηγάνι για 3–4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν έντονο χρώμα. Μεταφέρουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C και ψήνουμε για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να κρατούν τη δομή τους.
Για το χούμους:
- Χτυπάμε τα ρεβίθια με το ταχίνι, το σκόρδο και το λεμόνι.
- Προσθέτουμε λίγο–λίγο το παγωμένο νερό μέχρι να αποκτήσουμε μεταξένια, απαλή υφή. Θέλουμε πιο μαλακή κρέμα από το κλασικό χούμους.
- Ολοκληρώνουμε με το ελαιόλαδο και το αλάτι.
Για τη σάλσα ροδιού:
- Ανακατεύουμε απαλά όλα τα υλικά μέχρι να δέσουν τα αρώματα.
- Σερβίρουμε τα στέικ κουνουπιδιού με το χούμους.
- Προσθέτουμε τη σάλσα ροδιού.



