Φαλάφελ
Συνταγή από τον Σεφ Νικόλα Κωνσταντίνου
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 2 φλ. (500 γρ.) ρεβίθια ξηρά
- 1 φλ. (250 γρ.) κουκιά ξηρά
- 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο
- 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 20 γρ. αρτυσιά (κύμινο)
- 20 γρ. κόλιανδρο ξηρό
- 20 γρ. πάπρικα
- 1/2 φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1/2 φλ. κόλιανδρο φρέσκο ψιλοκομμένο
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ
- 20 γρ.αλάτι
- 15 γρ. πιπέρι
- Λάδι για τηγάνισμα
Για το χούμους
- 200 γρ. ρεβίθια βρασμένα
- 50 γρ. ταχίνι επεξεργασμένη
- 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- Χυμό από 1/2 λεμόνι
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Πιπέρι καγιέν για διακόσμηση
Για το σερβίρισμα
- 6 πίτες τορτίγια
- 1 λεμόνι
- 1 ντομάτα σε φέτες
- 6 καρδιές μαρουλιού κομμένες σε φέτες
ΜΕΘΟΔΟΣ
Για το φαλάφελ:
- Από το προηγούμενο βράδυ βάζουμε τα ρεβίθια και τα κουκιά σε 2 ξεχωριστά μπολ. Βάζουμε μπόλικο νερό, να τα καλύψει καλά και τα αφήνουμε να μουλιάσουν. Την επομένη μέρα τα σουρώνουμε.
- Τα βάζουμε σε ένα μπλέντερ και αλέθουμε καλά.
- Στη συνέχεια, προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και αλέθουμε μέχρι να γίνουν πουρές. Σχηματίζουμε τα φαλάφελ και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.
Για το χούμους:
- Κρατάμε λίγα ρεβίθια για διακόσμηση.
- Περνάμε τα υπόλοιπα ρεβίθια από το μπλέντερ.
- Έπειτα προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και κτυπάμε μέχρι να γίνουν πουρές.
Για το σερβίρισμα:
- Ψήνουμε σε τηγάνι ή σχάρα τις τορτίγια.
- Αλείφουμε με χούμους και προσθέτουμε στο κέντρο και οριζόντια τα φαλάφελ, τη ντομάτα και το μαρούλι.
- Τέλος ρίχνουμε λίγο χυμό λεμονιού πάνω από τα φαλάφελ. Τυλίγουμε σε ρολό.



