Παραδοσιακή Σούπα Λουβάνα

Μετάβαση στη συνταγή
Βαθμολογήστε τη συνταγή

Καμία βαθμολογία ακόμα

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε
Παραδοσιακή Σούπα Λουβάνα - Recipe image

Δείτε το βίντεο της συνταγής


ΥΛΙΚΑ

  • 1 ½ φλ. (340γρ.) λουβάνα (σπαστή φάβα)
  • 3 λίτρα νερό
  • 2/3 φλ. (150γρ.) ρύζι γλασέ
  • 1 κύβο ζωμό λαχανικών
  • 2 κουταλάκια (16γρ.) αλάτι
  • 2/3 φλ. (170ml) χυμό από κιτρόμηλο
  • 1/3 φλ. (85ml) χυμό λεμονιού
  • 2/3 φλ. (170ml) ελαιόλαδο
  • 2/3 φλ. (180γρ.) κρεμμύδι τριμμένο στη χοντρή μεριά του τρίφτη ή ψιλοκομμένο

ΜΕΘΟΔΟΣ

  1. Καθαρίζουμε τη λουβάνα από τυχόν πετρούλες ή άλλα όσπρια. Την ξεπλένουμε καλά. Τη βάζουμε σε μία κατσαρόλα και προσθέτουμε 8 φλιτζάνια ζεστό νερό. Την αφήνουμε να κοχλάσει και ξαφρίζουμε.
  2. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε για 50 λεπτά. Αν χρειαστεί ξαφρίζουμε πάλι. Δοκιμάζουμε τη λουβάνα και αν έχει ψηθεί (μαλακώσει εντελώς) βάζουμε το ρύζι και προσθέτουμε ακόμα 4 φλιτζάνια νερό. Βάζουμε το ζωμό, το αλάτι και συνεχίζουμε το βράσιμο σε χαμηλή φωτιά για ακόμα 20 λεπτά. Βάζουμε το χυμό από το κιτρόμηλο και το χυμό από το λεμόνι.
  3. Παράλληλα, σε ένα μικρό τηγανάκι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μέχρι να πάρει λίγο χρώμα. Το ρίχνουμε στη σούπα και βράζουμε ακόμα 5 λεπτά. Σβήνουμε τη φωτιά και σερβίρουμε. Αν θέλουμε μπορούμε να τηγανίσουμε και λίγα ψωμάκια με τη σούπα μας και όταν θα τη σερβίρουμε να βάλουμε από πάνω λίγο ελαιόλαδο.