Ελληνική μακαρονοσαλάτα
Συνταγή απ΄ό την Κλινική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο Ελίνα Αγκαστινιώτη
Μετάβαση στη συνταγήΚαμία βαθμολογία ακόμα
Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετεΔεν υπάρχει διαθέσιμη εικόνα
Δείτε το βίντεο της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
Για το ντρέσινγκ
- 1 φλ. γιαούρτι (2% ή χωρίς λιπαρά)
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο
- ¼ φλ. χυμός λεμονιού
- ½ κουταλάκι ξύσμα λεμονιού
- 1 ½ κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη (ή βασιλικός ή άνηθος)
- 1 σκελίδα σκόρδου τριμμένο ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου)
- ½ κουταλάκι αλάτι
- ¼ κουταλάκι μαύρο πιπέρι
Για τη σαλάτα
- 340 γρ. άψητα ζυμαρικά σε οποιοδήποτε σχήμα
- 1 κύβο ζωμό λαχανικών
- 2 κουταλιές φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο ή 2 κουταλιές ξηρό άνηθο
- 1 μεσαίο αγγουράκι, κομμένο σε φέτες
- 1 ½ φλ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 1 χρωματιστή πιπεριά ψιλοκομμένη
- ½ μεσαίο κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- ¾ φλ. φέτα
- ½ φλ. ελιές Καλαμάτας, κομμένες στη μέση
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε μπόλικο νερό και βάζουμε το ζωμό. Όταν κοχλάσει το νερό, βάζουμε τα ζυμαρικά και βράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.
- Μόλις μαγειρευτούν, στραγγίζουμε σε ένα σουρωτήρι και τα βάζουμε κάτω από κρύο νερό για να κρυώσουν. Κόβουμε τα λαχανικά και ετοιμάζουμε τα ντρέσινγκ.
- 30 λεπτά πριν το σερβίρουμε, ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σαλάτας, βάζουμε τη σάλτσα και ανακατεύουμε. Σημείωση: Το ντρέσινγκ μπορούμε να το φυλάξουμε στο ψυγείο μέχρι 5 μέρες.



